💕 Dein Weihnachts-Impuls

Nutze diese unglaublich kraftvolle Meditation als Morgenritual für Dich und lass uns auch gleich starten.

👉 Komme in eine bequeme und aufrechte Sitzposition. Schließe gerne Deine Augen und beobachte für ein paar Atemzüge Deinen Atem.

Spüre in Deinen Körper hinein. Wie fühlt er sich gerade an?

Dann bringe Deine Aufmerksamkeit in Dein Herz. Stell Dir vor, wie Du in Dir die Sonne aufgehen lässt und wie all die vielen Sonnenstrahlen Liebe und Freude in Deine gesamte innere Welt fließen lassen.

Erinnere Dich daran, dass Du über Deine Gedanken Deine Erfahrungen erschaffst. Was ist Dein ICH BIN, welches Du heute leben möchtest?

Ich wünsche Dir eine wundervolle Weihnachtszeit und alles Liebe,
Deine Petra 😉

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