Angebot
Mein Ziel ist es, Dir und Deinen Klienten einen gesunden und achtsamen Lebensstil zu ermöglichen.
Die Schwerpunktbereiche in meinen Angeboten sind:
- Achtsamkeit in Beruf und Freizeit
- Selbstfürsorge
- Stressmanagement
- Bewegung und bewusste Ernährung
- Kinderyoga
- Achtsamkeit und Entspannung mit Kindern
Ganzheitliches Coaching
Du bist in Deinem Leben an einem Punkt angelangt, an dem Du Dir berufliche oder private Neuorientierung wünschst? Du spürst, dass der nächste Schritt ansteht, weißt aber noch nicht genau, wo Du ansetzen sollst?
Egal, wo Du gerade stehst, gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven, wie Du Deine Wünsche verwirklichen, stimmige Entscheidungen treffen und Deine persönliche Ziele erreichen kannst.
Materialangebot
Du suchst nach neuen Impulsen, Techniken und Übungen für mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und für Dein Stressmanagement?
Dann bist Du hier genau richtig, denn hier findest Du:
- Kartensets für mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und zur Stressreduktion
- Praxiserprobte Stundenbilder für Deine Yoga-, Achtsamkeits- und Entspannungskurse mit Kindern
- Achtsamkeits-Tagebuch für Erwachsene mit wertvollen Impulsfragen
- Glücks-Tagebuch für Kinder
Das Material nutzen wir in den Workshops. Es kann aber auch als eigenständiger Impulsgeber und Prozessbegleiter verwendet werden.