Heute habe ich eine unglaublich kraftvolle Meditation für Dich, die Du, wenn Du möchtest, als Morgenritual nutzen kannst.
😊 Lass uns gleich starten !
Komme in eine bequeme aber aufrechte Sitzposition. Schließe gerne Deine Augen und beobachte für ein paar Atemzüge Deinen Atem.
Spüre in Deinen Körper hinein. Wie fühlt er sich gerade an?
Dann bringe Deine Aufmerksamkeit in Dein Herz. Stell Dir vor, wie Du in Dir die Sonne aufgehen lässt und wie all die vielen Sonnenstrahlen Liebe und Freude in Deine gesamte innere Welt fließen lassen.
Erinnere Dich daran, dass Du über Deine Gedanken Deine Erfahrungen erschaffst. Was ist Dein ICH BIN, welches Du heute leben möchtest?
Es ist eine wundervolle Erfahrung, den Tag mit einem von Dankbarkeit erfüllten Herzen zu starten.
Ich wünsche Dir alles Liebe mit dieser wundervollen Meditation!
Where the magic happens!
Herzliche Grüße an Dich,
Deine Petra 💚